Jeûne et randonnée à l'Amandier, jeûner et marcher dans la Drôme

03. La cure de raisin ou cure uvale d'automne

Pierre — 2010-09-07T07:31:39Z

Sommaire

La cure de raisin ou cure uvale d'automne

C'est une cure de nettoyage de tout l'organisme, basée sur le raisin. Il s'agit de ne consommer que du raisin tout au long de la journée à raison de 1 à 3 kg par jour. Cette cure peut se pratiquer d'un jour à plusieurs semaines.

Ses lointaines origines

Les vertus du raisin étaient mentionnées dès l'antiquité, notamment par Dioscoride, Pline et Galien. Mais il fallut attendre le 18e siècle pour qu'un médecin la recommande spécifiquement.

La cure de raisin connut une vogue extraordinaire entre 1840 et 1935, avec une bonne vingtaine de livres ou brochures publiés. Entre les deux guerres, une fédération des stations uvales regroupant treize villes de France fut créée : Avignon, Béziers, Colmar, Fontainebleau, Lamalou-les-Bains, le Thor, Moissac, Montpellier, Nîmes, Prayssac, Port-Sainte-Marie, Tarascon et Tours.

La cure de raisin eut même la bénédiction de l'Académie de Médecine (bulletin du 14 / 3 / 1933 du Professeur Marcel Labbé) : « L'an dernier, un effort a été fait pour organiser en diverses provinces des cures uvales. Je ne sais si celles-ci ont été très suivies, mais elles méritent de l'être et l'Académie peut les recommander, car elles représentent une cure très efficace contre diverses maladies : la constipation, certaines diarrhées, les congestions hépatiques, la lithiase biliaire, la goutte, bien des affections de la peau, et en général tous les états pathologiques groupés sous le vocable regrettable mais très répandu d'arthritisme ».

Ses effets sont ceux d'une cure de remise en forme

« Super forme, tonus extraordinaire, dynamisme, euphorie, bien-être », ces mots reviennent souvent à la bouche de ceux qui ont suivi cette cure. 90 % des personnes qui avant la cure se plaignaient de fatigue ont constaté une amélioration souvent spectaculaire de leur état ; amélioration d'autant plus nette que la cure est plus longue. On citera encore : La revitalisation du corps et de l'esprit, avec un dynamisme, une légèreté et clarté d'esprit et de teint.

La constipation est améliorée à 70 % pendant et après la cure, 77 % pour les autres troubles digestifs et intestinaux tels coliques, gaz, ballonnements, diarrhées et lourdeurs d'estomac. Les insomnies diminuent et l'amélioration du sommeil se poursuit bien au-delà de la cure.

Les problèmes de peau disparaissent peu à peu, car la peau fait partie des quatre voies d'élimination avec les selles, les urines et la respiration. Après la cure, 80 % des personnes acquièrent au bout de quelque temps un teint resplendissant.

La fatigue, la nervosité et l'irritabilité sont les désagréments les plus améliorés par la cure à hauteur de 90 % de résultats ! De plus la cure de raisin élimine ou réduit l'intensité des autres petits problèmes comme les bourdonnements d'oreilles, le nez bouché, le mal de tête, ou les yeux qui pleurent.

Les sens sont aiguisés, ainsi l'odorat et le goût ; et parfois la vue et l'ouïe se trouvent améliorés à l'issue de la cure. La saveur des aliments s'en trouve renforcée agréablement.

Concernant la perte de poids, les personnes ayant un net excès de kilos avant la cure perdent en moyenne 3 kg par semaine, ensuite cela dépend de la quantité de raisin consommée, de l'exercice physique pratiqué et du métabolisme de chacun.

Rares sont les personnes qui consomment plus de 2 kg de raisin par jour, ce qui correspond à environ la moitié des besoins d'un adulte ayant une activité physique faible. Ce qui signifie que dans tous les cas durant la cure de raisin le corps doit puiser dans ses réserves de glucose et de graisses, entraînant par là même une élimination des toxines stockées dans ces graisses.

La cure de raisin comme thérapeutique

C'est au niveau des organes de la digestion que la cure de raisin donne les résultats les plus spectaculaires. Mais au XIXe siècle, elle était aussi préconisée contre les infections urinaires, les néphrites, les cystites et les coliques. Par ailleurs la cure de raisin permet de faire baisser le taux de cholestérol sanguin. Concernant l'arthritisme et les rhumatismes, plusieurs cures sont nécessaires pour parvenir à un résultat. Drainante du foie, cette cure est aussi une bonne prévention des hémorroïdes.

Contre-indications à la monodiète de raisin

Seules les personnes atteintes d'un diabète insulino-dépendant (diabète maigre) ne peuvent pas suivre cette cure qui est trop riche en sucres rapides pour eux.

Pratique de la cure de raisin

Le choix du type de raisin est important. Bien sûr il sera choisi de qualité biologique car à se nourrir d'un seul aliment il doit être le plus sain possible. A défaut il sera lavé très soigneusement dans plusieurs eaux. Les variétés recommandées sont le chasselas (blanc) en raison de la finesse de sa peau et de sa teneur en sucre équilibrée, en alternance avec le muscat (blanc ou noir).

Par contre les raisins à peau épaisse comme l'Italia sont déconseillés tout comme l'Alphonse-Lavallée.

On veillera à ce que le raisin soit bien mûr. On avalera au moins une partie des peaux et des pépins dont les fibres facilitent le transit intestinal ; par contre si pendant la cure on a des ballonnements, il vaut mieux alors cesser de manger les peaux et les pépins pendant un certain temps. On pourra aussi mâcher quelques pépins (surtout du raisin noir) riches en antioxydants, appelés OPC (oligomères procyanidoliques), qui contribuent à ralentir le vieillissement ; mais on cessera aussi si cela provoque des aphtes ou irritations dans la bouche.

Dans tous les cas chaque curiste doit suivre son instinct et être attentif aux réactions de son corps.

Le meilleur rythme est d'un « repas » toutes les deux ou trois heures. La quantité varie d'un à deux kilos par jour, parfois trois. Il est recommandé de faire un lavement intestinal chaque jour durant la cure afin de faciliter l'élimination des raisins et des toxines libérées. Il permet de soulager les éventuels maux de tête. Ce lavement se pratique chez soi avec une poche à lavement achetée en pharmacie, dans laquelle on mettra de l'eau préalablement bouillie ou bien une décoction de camomille, qu'on aura laissé refroidir à température du corps. Se renseigner auprès de la pharmacie pour le mode d'emploi.

On peut aussi commencer la cure par une purge qui videra les intestins. Pour cela (si on n'a pas de problème de rein) on pourra prendre en pharmacie un sachet de 20 g de sulfate de magnésium que l'on diluera dans un bol d'eau tiède et que l'on boit à petites gorgées. On peut aussi stimuler la bile par trois cuillères à soupe d'huile d'olive ajoutée du jus d'un demi citron bio.

Si vous en avez le courage, jeûnez pendant les deux jours précédant la cure pour en accentuer l'effet, et surtout prenez cette expérience comme une aventure et non une corvée.

On peut continuer à travailler pendant la cure, mais il est souhaitable de s'adonner à des activités de loisir, de créativité ou de détente, qui permettent de profiter pleinement des effets de la cure.

Si vous ne vous sentez pas assez fort pour la suivre seul(e), faites-la dans le cadre d'un groupe encadré.

Pratique de la reprise alimentaire

Comme pour un jeûne, il faut soigner la reprise alimentaire sous peine de perdre les effets de la cure et d'avoir éventuellement des ennuis : mal de ventre, accès de fièvre, crise de foie… Cette reprise doit durer environ la moitié de la durée de la cure.

Il faut commencer par introduire du végétal sous forme de fruits et de légumes crus ou cuits. Puis de petites quantités de céréales et de poisson à partir du troisième jour. Les autres protéines animales (si vous en consommez) seront réintroduites en dernier.

Comment agit le raisin

En réalité le mode d'action du raisin demeure un peu une énigme. On peut noter son extraordinaire richesse en sucre (de 16 à 18 %), supérieure à l'abricot, la poire, la pêche, la pomme ou la fraise. Mais cette cure ne provoque pas d'hyperglycémie, ni anémie, au contraire car le taux de ferritine (mesure du niveau des réserves en fer de l'organisme) est plus élevé après la cure.

Comme la plupart des fruits, le raisin contient très peu de protéines et de matières grasses, mais il est riche en minéraux et en vitamines. Son secret provient peut-être de ses acides organiques, tanins, anthocyanes, flavones et autres. En fait très peu de personnes ont cherché à comprendre pourquoi cette cure donne tant de résultats.

Alors Bonne Cure !!

Et pour ceux qui veulent aller plus loin encore : le jeûne

Jeûner est une expérience que l'on peut envisager avec sérénité si on a déjà habitué son corps par des monodiètes ou cures de raisin. Il apporte un regain de vitalité physique et psychique en donnant une vision plus claire de la vie. Il est vrai qu'il est plus facile à pratiquer en groupe, et de préférence au printemps ou en été.

C'est une méthode de purification importante connue depuis très longtemps, bien avant la cure de raisin, et qui par un procédé encore un peu mystérieux pour certains, va permettre au corps de mobiliser des énergies neuves, pour refaire des tissus, éliminer des surcharges, et présider à ce phénomène qui nous est cher en naturopathie qui est l'auto-guérison, stimuler en quelque sorte cette intelligence cellulaire, intelligence biologique, qui va gérer au mieux notre santé, bien mieux que ne le ferait notre raison, notre intellect.

Les quatre règles du jeûne selon le Dr Lützner

S'abstenir de manger mais boire beaucoup (eau, tisanes, bouillons de légumes, jus de fruits dilués).
Supprimer tout ce qui n'est pas indispensable et nous nuit : alcool, tabac, sucreries…
Se libérer du quotidien : du travail, du téléphone, des nouvelles, des soucis, pour aller à la rencontre de soi-même.
Se comporter de façon naturelle et faire tout ce qui est bon pour notre organisme : repos, oxygénation, mouvement, lectures, musique…

Le jeûne peut prendre différentes formes, allant du jeûne sec (sans aucun aliment ni boisson, qui doit être limité dans le temps à 1 ou 2 jours maximum) au jeûne hydrique qui se résume à des boissons sans aucune alimentation solide. Le jeûne sec est assez exigeant et se pratique lors de séjours accompagnés par un thérapeute averti ; par contre le jeûne hydrique est à la portée de chacun pour une durée courte.

Selon sa durée on parlera de jeûne court ou diététique s'il est inférieur à 7 jours, de jeûne moyen entre 1 et 2 semaines et de jeûne long ou thérapeutique à partir de 3 semaines, mais ce dernier se pratique en clinique spécialisée comme en Allemagne par exemple. Le jeûne hydrique Buchinger dure une semaine avec la prise de tisane le matin, du jus de fruit coupé avec de l'eau dans la journée et d'un bouillon clair le soir. Les contre-indications au jeûne d'une semaine concernent les personnes trop affaiblies ne pouvant pas bénéficier des bienfaits du jeûne car leur force vitale est insuffisante, par exemple dans le cas de diabète insulino-dépendant, de malades épuisés, dévitalisés, de malades sous médications chimiques lourdes (car l'effet des médicaments est multiplié et leur toxicité devient incontrôlable) et en cas de grossesse.

Profitez de l'automne arrivant pour tenter cette grande aventure de la cure de raisin qui nous réconcilie avec notre corps, notre potentiel de vitalité et de volonté, nous ouvrant la voie vers une alimentation plus saine.

LIRE
Ma cure détox de A à Z, Pierre Juveneton, Ed Plon, 2007
Le petit guide de la cure de raisin, Ed. Terre Vivante, 1999, 64 p.
La cure de raisin, Johanna Brandt, Ed. Jouvence, 2000, 94 p.
L'homme empoisonné – Cures végétales pour libérer son corps et son esprit, Daniel Kieffer, Ed. Grancher, 1993, 302 p.
Comment revivre par le jeûne, Dr Helmut Lützner, Ed. Terre Vivante, 1990, 88 p.

02. L'équipe de l'Amandier

2010-02-08T17:54:31Z

Sommaire

Une équipe chaleureuse, compétente et à votre écoute !

Irrigation du colon

Annie et Didier

Par leur présence ils sauront vous mettre à l'aise pour oser ce soin d'hygiène et de prévention.

Consultation naturopathique, Bilan iridologique et Massage bien-être

Jocelyne

Naturopathe expérimentée elle saura vous donner les bons conseils et vous guider dans votre alimentation, pour retrouver la vitalité, et une meilleure hygiène de vie.

Drainage lymphatique Vodder, Harmonisation énergétique par les cristaux, Physioscan et Massage bien-être

Nicole

Toujours avec le sourire et les mains pleines d'énergie, elle stimulera votre élimination et favorisera votre détente.

Ostéopathie

Allan

Avec ses mains magiques et son regard averti sur votre posture, il soulagera les tensions de votre corps.

Massage aux huiles chaudes et Massage des pieds

Sophie et Maëlle

Elles vous emmèneront par leur douceur, dans un voyage au pays des sensations et du bien-être.

Yoga

Corinne et Didier

Professeurs de yoga confirmés, ils vous amèneront par la pratique des postures et de la respiration, à plus de souplesse avant la randonnée.

Accompagnateurs de randonnées

Lydie, Sophie et Gérard

Riches de nombreuses qualités humaines et la nature n'ayant aucun secret pour eux, ils vous feront découvrir et aimer notre belle vallée de la Gervanne, riche de son histoire, de sa faune et de sa flore.

06. Télécharger la brochure

2010-01-07T18:59:21Z

Téléchargement de la brochure 2009 au format pdf

Téléchargement de la brochure au format pdf

03. Charte de la fédération

2010-01-07T17:30:54Z

Charte de la Fédération Jeûne et Randonnée

Préambule : JEÛNE ET RANDONNÉE est libre de toute appartenance politique, partisane ou religieuse.

Article 1 : JEÛNE ET RANDONNÉE propose des stages de jeûne diététique d'une semaine de type Buchinger (eau, tisanes, bouillons filtrés et jus de fruits ou de légumes dilués), associés à la marche à pied dans la nature comme activité principale.

Article 2 : JEÛNE ET RANDONNÉE s'adresse à des personnes majeures en bonne santé.

Article 3 : JEÛNE ET RANDONNÉE assure un encadrement qualifié aussi bien pour le jeûne que pour la marche.

Article 4 : JEÛNE ET RANDONNÉE met à disposition de tous des informations concernant le jeûne, l'alimentation et l'hygiène de vie.

Article 5 : JEÛNE ET RANDONNÉE utilise des produits naturels, biologiques et locaux, et propose un stage sans alcool, tabac et drogue.

Article 6 : JEÛNE ET RANDONNÉE applique les règles élémentaires de bienveillance, discrétion et du devoir de réserve.

Mentions légales

2009-12-29T11:39:49Z

Pierre et Dominique JUVENETON

L'Amandier

Lozeron le haut

26 400 GIGORS ET LOZERON

Tél : 04.75.76.40.89

Numéro SIREN : 437 978 802

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Localisation géographique

2009-12-28T11:10:05Z

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05. Les soins optionnels

2009-12-14T10:44:29Z

Les options individuelles sur place (à régler aux intervenants)

Sommaire

Irrigation du colon

C'est une méthode douce et approfondie, de nettoyage du gros intestin, beaucoup plus efficace qu'un simple lavement. Elle permet l'élimination des déchets et toxines liées au stress, à l'alimentation, à la pollution, et favorise également l'évacuation des gaz. Elle peut aussi libérer les tensions psychiques ou émotionnelles. Elle est très recommandée pendant le jeûne car elle le rend plus facile et plus confortable.
87 €
Pour plus d'information sur le soin

Consultation naturopathique

A partir de l'analyse de l'iris de l'œil, de la prise des pouls chinois, et de la morphopsychologie, le naturopathe établit votre bilan complet de vitalité, indiquant votre état général de santé avec les carences et les surcharges éventuelles. Puis il vous propose des conseils naturels pour corriger et renforcer votre terrain, incluant la diététique, la gestion du stress, des plantes, des huiles essentielles, des élixirs floraux et des compléments alimentaires éventuels.
65 €
Pour plus d'information sur le soin

Bilan iridologique avec photos de vos iris

Établi par le naturopathe iridologue, ce bilan, commente par écrit les photos de vos iris. Il vous permettra de connaître votre terrain (points forts et points faibles) et les stratégies naturopathiques à utiliser pour renforcer votre santé.
65 €
Pour plus d'information sur le soin

Rebirth et thérapie de la vie intra-utérine

En respirant de manière consciente sans pause entre l'inspir et l'expir, vous contacterez avec Dominique vos mémoires d'enfance ou de vie intra-utérine, et pourrez changer vos croyances anciennes limitant votre plein épanouissement.
87 €
Pour plus d'information sur le soin

Massage californien

Il se pratique avec des huiles et des huiles essentielles. Il englobe le corps entier avec des mouvements très doux et très fluides, et élimine stress et tensions, en redonnant un sentiment d'unité corps esprit.
57 €
Pour plus d'information sur le soin

Drainage lymphatique manuel méthode Vodder

C'est un massage doux destiné à stimuler la circulation de la lymphe, ce qui favorise l'élimination des toxines et des liquides en excès dans votre organisme. Les mouvements en spirale lents et rythmés procurent une détente profonde, et renforcent votre système immunitaire.
57 €
Pour plus d'information sur le soin

Harmonisation énergétique par les cristaux

Technique de soin très ancienne, utilisant la résonance des pierres avec vos chakras, vos organes et tout votre être, afin de faciliter la détente, le bien-être et l'ouverture. Elle développe la santé physique et émotionnelle ainsi que l'évolution spirituelle.
57 €
Pour plus d'information sur le soin

Ostéopathie

L'ostéopathe peut vous apporter un soulagement, pour des douleurs articulaires, lombalgies, cervicalgies, entorses, tendinites, troubles digestifs, ou à la suite d'un traumatisme. Cette séance permet aussi un rééquilibrage après une perte de poids et un lâcher émotionnel.
57 €
Pour plus d'information sur le soin

Bilan de santé avec le Physioscan®

Le PhysioScan® permet d'analyser le degré fonctionnel et structurel de plus de 270 organes, tissus, cellules et structures cellulaires du corps entier. Il permet aussi un rééquilibrage énergétique en " ré-informant " les tissus concernés afin de relancer le fonctionnement des organes déficients. Cette Méta-thérapie est informative, douce et non contraignante, donc en total respect avec l'unicité du corps vivant. Les technologies quantiques sont de plus en plus utilisées par des médecins, des ostéopathes, des kinésithérapeutes, des acupuncteurs, des naturopathes, des podologues et autres thérapeutes.
65 €
Pour plus d'information sur le soin

Massage aux huiles chaudes

Réalisé sur tout le corps, avec des huiles chaudes de haute qualité il redonne vigueur et énergie aux personnes fatiguées. Profond ou plus superficiel selon les besoins, il permet de détoxiner le corps et de libérer l'esprit de ses tensions en apportant un grand bien-être. Durée 1H15.
65 €
Pour plus d'information sur le soin

Conseil Conjugal et Familial

Vous avez besoin de clarifier une situation de votre vie conjugale et familiale, Vous vivez des conflits dans votre couple, vous avez des problèmes dans votre sexualité, vous avez des questions sur votre contraception… Vous venez de vivre une séparation ou un deuil… Votre situation familiale est difficile en lien par exemple avec l'autorité, l'éducation de vos enfants. Vous vivez des troubles affectifs, ou encore de la dépendance… Dominique Conseillère Conjugale et Familiale, vous écoutera et vous aidera à clarifier votre situation. Ce temps ensemble vous permettra de poser les choses, de dire, de vous entendre dire, de prendre du recul… et ainsi d'aller vers une décision qui soit la votre. . Durée 1H.
57 €
Pour plus d'information sur le soin

04. Location du gîte : conditions

2009-12-14T08:53:13Z

Sommaire

Capacité : L'amandier est composé de deux gîtes mitoyens classés en préfecture et à l'office de tourisme : un de 4/6 lits et un de 8/10 lits. Possibilité de louer des chambres supplémentaires, toutes attenantes aux gîtes (2 chambres individuelles). Par respect pour tout le monde, le lieu est non fumeur et nos amis les animaux ne sont pas admis ...

Description : L'Amandier est constitué d'un ensemble de plusieurs maisons de caractère en pierres au cœur du hameau de Lozeron à 550 m d'altitude, comprenant plusieurs terrasses qui offrent toutes une très belle vue sur la vallée de la Gervanne et les contreforts du Vercors. Lozeron est à 3 Km du village de Beaufort sur Gervanne qui possède une boulangerie- épicerie, tabac, une poste, un bar - restaurant, et à 18 Km de Crest ville touristique qui dispose de toutes sortes de commerces. La Drôme est réputée pour son soleil, sa flore exceptionnelle (pins, lavandes, gentianes, orchidées, thym, etc.) et sa faune très riche (vautours, chamois, bouquetins, cerfs, sangliers, chevreuils) etc...

Les deux gîtes se partagent une petite piscine en bois avec sa plage offrant une superbe vue sur la vallée, un petit coin jardin où il fait bon se reposer et lire à l'ombre de l'amandier ou sous la haie paysagée. Un jacuzzi convivial de 6 places pour un moment de détente, et un sauna sont également à la disposition des hôtes. Chaque maison possède le chauffage central, et une cheminée, une bibliothèque bien fournie permettant d'agréables moments de détente. Un magnétoscope est disponible pour les deux gîtes. Tous les lits sont des lits individuels, les draps et les couvertures sont fournis.

Gîte de 5 lits : 1 chambre de 2 lits, et 3 chambres de 1 lit - Séjour cuisine, dans une ancienne écurie (cuisinière à gaz) – 2 douches -2 WC - Cheminée avec insert – et une terrasse panoramique en bois.

Gîte de 8/10 lits : 4 chambres de 2 lits, et 1 chambre de 1 lit et 1 chambre d'appoint de 1 lit – Séjour cuisine à l'américaine – 3 salles de bains dont une attenante à une chambre – une cheminée – lave vaisselle – four électrique – 2 terrasses.

Possibilité de louer sur le lieu pour les organisateurs de stages d'une salle d'activité de 37 m2 construite en matériaux écologiques : briques, enduits intérieurs en chanvre et paille de lin, isolation en ouate de cellulose, plancher en châtaigner. Des immenses baies vitrées offrent un panorama grandiose et invitent à la détente… la salle est équipée de 20 tapis de yoga, de 18 coussins, de 18 couvertures et d'une chaîne hifi.

Activités et loisirs à proximité du lieu

Randonnée sur place et VTT
Cyclotourisme avec des cols ayant de bons dénivelés
Escalade à 15 km site classé des Gorges d'Omblèze
Location d'ânes à 3 km
Baignade en rivière soit à la Gervanne à 3 km ou à la Drôme 15 km
Golf domaine de Sagnol à 6 km
Canoë kayak sur la Drôme à 15 km
Pêche dans la Gervanne à 3 km
Parapente au col des Limouches à 20 km
Canyoning avec moniteur à 25 km
Ski de fond raquettes domaine de l'Echaillon à 20 km
Sorties naturalistes

Visites - Tourisme

La Drôme possède un patrimoine très riche et des sites naturels d'une grande beauté car encore sauvages, un terroir important. Tout prés de Lozeron les Gorges d'Omblèze site classé, vous attend avec pleins de cascades, l'Abbaye de Léoncel (12e s.) en impose par son histoire et sa grandeur. Autour de Lozeron c'est aussi la parade de vieux villages perchés. L'histoire est là, partout présente avec le plus haut donjon d'Europe, les châteaux de la Drôme, le musée de la résistance. Les musées insolites se font la part belle comme celui de la bille, de la chaussure, de la soie, de la miniature… et les marchés locaux surtout l'été vous enchanteront par les couleurs et les senteurs. L'artisanat est très présent également, la poterie bien sur, les expositions de peintures, les différents festivals l'été de musique sacrée, de folklore, de jazz vous inviteront à la danse ou à la rêverie. La Drôme c'est aussi le développement de l'agriculture biologique, les huiles essentielles comme celle de Sanoflore , le chocolat bio, le nougat… Un voyage de senteurs, pour les gourmands et les gourmets…

Une semaine ne suffit pas pour goûter tous ces plaisirs et on y prend vite goût…

En Drôme l'activité sportive a une grande place, c'est pourquoi à l'Amandier nous avons tout prévu pour que vous puissiez vous dépenser et vous ressourcer.

Les plus de l'Amandier…

L'Amandier permet une ouverture sur la nature et le sport. Nos accompagnateurs de randonnée se feront un plaisir sur votre demande et selon leur disponibilité de vous faire découvrir cette belle nature encore sauvage, et si vous avez des enfants quoi de plus sympathiques que de randonner avec des ânes. Pour les amateurs de sensations fortes, vous pourrez vous initier au canyoning ou à la via ferrata, ou encore au raid avec des accompagnateurs diplômés et possédant de belles qualités humaines. Enfin pour vous reposer de tout cela une descente de la Drôme en canoë vous attend pour la plus grande joie de tous.

L'Amandier fait intervenir des thérapeutes de qualité. Nous vous proposons de les faire venir en fonction de leur disponibilité pour des rendez vous dans le domaine du massage de détente aux huiles essentielles, pour de la réflexologie plantaire, des séances de rebirth ou de décodage biologique, pour l'irrigation du colon, ou du drainage lymphatique ou encore pour des consultations de naturopathie… (Toutes les explications de ces soins sont sur notre site).

L'Amandier c'est l'ouverture sur la vie saine.

Pour les tarifs nous contacter

03. L'Amandier en images

2009-12-14T08:51:56Z

01. Dominique et Pierre

2009-12-14T08:51:12Z

Sommaire

A l'Amandier alors que Dominique prodigue accueil, écoute et douceur, Pierre lui pose le cadre, vérifie le bon respect des horaires, et reste le garant du bon déroulement de la cure. Tous deux vous accompagnent avec professionnalisme et bienveillance.

De par leur dimension de thérapeutes, ils vous accompagnement dans la rencontre de vos émotions, découvertes ou difficultés émergeant durant le jeûne.

Alors en leur compagnie osez pousser la porte de l'Amandier, et plein d'autres portes qui vous permettront d'aller plus loin.

Dominique

« Je partage ma vie avec Pierre depuis 25 ans et pendant de nombreuses années je me suis consacrée à mon rôle de maman auprès de mes trois enfants aujourd'hui grands. Ensemble nous avons vécus plusieurs années dans différents pays et nous parlons anglais et espagnol couramment. La rencontre avec la diététique et l'alimentation selon la doctoresse Kousmine fut pour moi une révélation et remonte à bientôt 20 ans. J'en applique les principes sans intégrisme et me ferais un plaisir de vous partager mes astuces.

Déjà toute petite j'ai connu la notion d'accueil par l'activité saisonnière de gîtes d'enfants de mes parents. Par la suite à l'étranger j'ai fait du bénévolat dans des bidonvilles afin de soutenir des familles et des jeunes femmes en difficultés, j'ai aussi accompagné aux Antilles et en France, des femmes enceintes en piscine et des bébés nageurs. Depuis 10 ans j'ai posé mes valises à l'Amandier, et je vous reçois dans ce lieu simple, mais que nous avons su mon mari et moi rendre chaleureux et plein de charme avec des terrasses propices au farniente. Ce lieu saura vous enchanter par ces petits détails, montrant que vous êtes reçus en amis.

Je me suis formée à l'accompagnement du jeûneur avec Désiré Mérien et Daniel Kieffer, et je pratique le jeûne de manière très régulière pour garder la forme et le dynamisme qui me caractérisent. Pendant votre séjour je veille sur vous afin de rendre votre cure plus facile, j'ai toujours un petit truc à vous proposer ou un mot pour adoucir des moments qui peuvent paraître difficiles. Je suis là présente afin de vous permettre de poser vos propres valises et vous guide lors de séances de relaxation, de méditation et de chants pour vous aider à trouver la paix intérieure qui fait souvent défaut dans ce monde trépident. Le dernier jour je vous prépare avec amour une table haute en couleurs et en saveurs.

Je suis Conseillère conjugale et diplômée universitaire en relation d'aide. Je me suis spécialisée dans les mémoires prénatales et j'accompagne des séances de Rebirth. Selon vos besoins je prends du temps pour vous écouter dans votre ressenti, sans jugement sur vos épreuves personnelles, de famille, de couple, afin de vous permettre d'élaborer vos réponses, de faire des choix éclairés.

J'ai une autre corde à mon arc : un côté artiste à temps perdu, je peins, sculpte la terre et suis professeur d'art floral japonais Ikebana. Lors de votre séjour je pourrai vous proposer des ateliers créatifs comme de l'écriture, du dessin centré… et plein de petites surprises ».

Pierre

« Je suis diplômé de l'école Sup. Télécom Paris, et j'ai exercé pendant 15 ans mon métier d'ingénieur en Télécommunications comme spécialiste des réseaux, en France, en Tunisie, au Canada, en Martinique et en Argentine. Ma reconversion vers la naturopathie en 1999 s'est faite au Cenatho de Daniel Kieffer à Paris et à l'École Lyonnaise de Plantes Médicinales. Je suis aussi formé au Rebirth et à l'irrigation colonique que j'ai pratiqués plusieurs années dans le cadre des cures de jeûne, avant de me former au décodage biologique des maladies avec Philippe Levy et Christian Flèche. Cette approche du décodage me plaît par le fait de pouvoir aller rechercher la cause de la cause de nos maux, souvent d'origine psychique. Je pourrais vous aider à trouver l'origine d'une phobie, d'un problème de mal être ou de comportement ou d'un problème physique, ce qui souvent se traduit par une amélioration des symptômes.

Mon esprit scientifique me pousse à comprendre les choses et me permet ensuite de les expliquer aux curistes, avec un effet rassurant. Je jeûne régulièrement et j'ai jeûné en 2008 avec Françoise Wilhelmi qui dirige la clinique Büchinger. Ainsi j'ai pu compléter ma maîtrise du jeûne dit « Büchinger ».

J'aime faire des conférences sur des sujets en lien avec la santé, le jeûne ou l'alimentation. Je me passionne aussi pour l'eau et les différents systèmes qui permettent de la revitaliser. Pendant votre séjour, je vous projetterai des films traitant de l'alimentation, de la santé, et de l'écologie qui vous aideront à comprendre d'où viennent nos aliments et quels sont leurs effets sur notre santé et sur celle de la planète.

Il m'a fallu un an de travail pour rédiger mon livre « Ma cure détox de A à Z, les bienfaits du jeûne » et l'éditer chez Plon en avril 2008 dont je vous recommande la lecture.