Livre : Ma cure détox de A à Z

Le jeûne, c’est génial

Parfois, il suffit d’un autre éclairage pour comprendre ou se rassurer. Ceux qui n’ont pas osé essayer le jeûne ou qui n’ont pas été persuadés par les articles ou le livre de Sophie Lacoste devraient se procurer l’ouvrage de Pierre Juveneton. Très clair, très simple, ce livre est un bon mode d’emploi du jeûne : comment commencer, les bienfaits, les éventuels petits effets secondaires... Dans une seconde partie, ce « praticien » du jeûne aborde les grands principes de la naturopathie et donne de nombreux conseils faciles à mettre en pratique.

« Belle-Santé, janvier 2009 »

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