Q : L’irrigation du colon peut-elle remplacer la purge ?

R : Non car la purge a pour effet de vider les 2 intestins (le grêle et le colon) alors que l’irrigation du colon comme son nom l’indique ne vide que le colon. La prise de la purge avant l’irrigation permet de faire un grand nettoyage du colon en une seule séance.

Q : Quel est le meilleur moment durant la cure pour faire une irrigation du colon ?

R : Le plus tôt est le mieux pour libérer le ventre (et la tête de façon indirecte), mais il faut aussi être suffisamment décontracté pour que le travail soit plus facile et plus efficace.

Q : Doit-on continuer à prendre des compléments alimentaires ou des vitamines durant le jeûne. ?

R : Non en naturopathie nous considérons cette cure de jeûne ou mono diète comme une cure de désintoxication qui vise à ouvrir toutes les portes de sortie du corps pour un « grand nettoyage ». Il est donc préférable de reprendre les compléments alimentaires durant la semaine qui précède le jeûne si on est très fatigué ou dévitalisé, ou la semaine qui, suit en cure de revitalisation, associé à des graines germées.

Q : Qu’en est-il des traitements pour la thyroïde lors d’un jeûne ?

R : Seul votre médecin peut vous indiquer ce que vous devez faire avec votre traitement

Q : Pourrais-je conduire après le jeûne pour rentrer chez moi ?

R : il n’y a aucun problème, vous ne repartirez qu’après deux repas de reprise alimentaire, vous aurez donc suffisamment ingéré de glucose pour pouvoir conduire avec toute l’énergie et la vigilance nécessaire.

Q : Peut-on jeûner et arrêter de fumer en même temps ?

R  : Il est tout à fait envisageable de décider d’arrêter de fumer lors d’un jeûne en groupe. Si vous vous en sentez capable, c’est en effet le bon moment pour cesser l’alimentation et la cigarette. L’effet de manque n’est pas doublé comme on pourrait le craindre, c’est plutôt comme si la non alimentation masquait l’envie de fumer. Au sein d’un groupe de jeûneurs tout le monde vit un manque à un certain niveau et chacun aide l’autre aussi.

Q : Pourquoi doit on jeûner ? Le jeûne est il souhaitable pour toute personne, malade ou bien portante ?

R : Du fait de l’abondance de nourriture, du stress qui est présent pour beaucoup de personnes il est salutaire de jeûner en vue de garder la santé ou de la retrouver. En effet aujourd’hui la vie moderne est source d’agressions et surcharge le corps en toxine. La mauvaise qualité des aliments : le manque de fraîcheur, les traitements utilisés pour les faire pousser, les aliments provenant de pays aux saisons inversées, les fruits et légumes cueillis avant maturité… les conserves (aliments morts)… tout cela entraînent des déséquilibres, des carences et bien entendu de la toxémie. Il faut de plus tenir compte de la mauvaise association alimentaire (du fait d’une alimentation rapide, souvent des sandwichs ou des fast-food pris à la va vite sur le lieu de travail) qui entraîne des déséquilibres dans l’organisme. Dans notre corps nous avons en permanence des toxines résiduelles aussi afin de permettre aux organes excréteurs (reins foie poumons, peau) de se rénover il est nécessaire de jeûner pour permettre l’élimination des toxines et ainsi permettre à ces organes de retrouver leur plein potentiel. Un jeûne peut amoindrir ou même supprimer définitivement un problème de santé mais ce n’est cependant pas une panacée, encore faut il accepter de remettre en cause sa façon de vivre pour ne pas retomber dans les excès qui vont refaire apparaître des troubles.

Toute personne quel que soit son état pondéral (normal, maigre, obèse) peut jeûner pour obtenir une meilleure santé mais toutefois chacun des jeûnes doit être conduit avec prudence et discernement. Le jeûne peut convenir à une majorité de personnes. Chez une personne de poids normal et de santé normale le jeûne va permettre de parfaire cette santé. Chez une personne dont la santé est altérée il lui permettra de recouvrer la santé. Il faudra toutefois faire attention au poids du jeûneur pour rester autour d’un poids de sécurité et de forces vitales suffisantes.

Q : Par rapport à quels critères pouvez vous déterminer la meilleure époque pour jeûner ?

R : Il est judicieux de jeûner dés qu’il y a trop de toxémie donc à m’importe quel moment et surtout dès que l’on en ressent le besoin. Toutefois il serait plus juste de jeûner au printemps ou à l’automne. Au printemps car si l’on veut poursuivre le jeûne, il fera plus chaud et à cette époque là le chauffage n’est pas indispensable. En plus l’hiver l’alimentation étant plus riche, et l’activité normalement plus réduite le jeûne post hivernal est plus propice pour nettoyer l’organisme avant les chaleurs de l’été. L’automne est également propice au jeûne, la chaleur extérieure manquante peut-être compensée par un bon feu de cheminée ! En hiver un excès de froid peut constituer un handicap au bon déroulement d’un jeûne, car le froid est source de stress pour l’organisme. Il en va de même pour l’été ou la température extérieure trop chaude peut ralentir l’élimination au niveau pulmonaire. Mais il est aussi important de faire un jeûne lorsque l’on s’y sent prêt, lorsque le corps appelle et crie au secours !

Q : Quels sont les différents types de jeûnes applicables aux obèses ?

R  : En général toute abstention de nourriture fait maigrir, aussi jeûner serait plutôt bien pour les obèses cependant il existe plusieurs catégories d’obèses. L’obésité la plus simple correspond à un excès alimentaire : les sucres et glucides sont mis en réserve sous la peau. Cette obésité est extérieure à l’organisme et s’appelle obésité exogène. Elle se corrige très bien avec le jeûne et un rééquilibrage alimentaire. Ensuite il existe des obésités plus complexes car organiques et fonctionnels ou endogènes. Elles proviennent d’un disfonctionnement d’organes. Les obésités endocriniennes (troubles de la thyroïde, ovaires, testicules hypophyse, surrénales, pancréas) peuvent être résorbées par le jeûne de durée moyenne ou après plusieurs jeûnes espacés de 5 à 6 mois.

Q : Les maigres peuvent ils jeûner ? Quels résultats peuvent ils escompter ?

R : A condition d’avoir quand même suffisamment de vitalité une personne maigre peut envisager un jeûne hydrique court ou une mono diète. En effet elles vont rénover leurs capacités digestives et assimilatrices et pourront ainsi retrouver ultérieurement leur poids normal. La toxémie en diminuant va permettre la rénovation des organes ou fonctions en cause. Dans le cas de maigreur pour maladies irréversibles le jeûne est incompatible.

Q : Peut on faire jeûner les enfants, les vieillards, les femmes enceintes ? Quelles précautions faut il adopter ?

R : Les enfants possédant une forte vitalité ont des crises fortes lorsque la toxémie s’installe en eux. Le jeûne court est tout indiqué car c’est souvent la suralimentation en provoquant des indigestions qui entraîne des troubles de santé. Les enfants étant en période de croissance il ne faut cependant pas leur faire faire un jeûne trop long. Il peut être opportun lorsque les troubles sont moins forts de leur donner un régime non cellulosique à base de jus.

Une personne âgée peut jeûner à condition de le faire entouré et dans une institution compétente. Ces personnes doivent posséder une réserve pondérale suffisante et respecter le jeûne par paliers alimentaires afin d’éviter des crises curatives trop violentes. En tout cas un rajeunissement sera évident.

Chez la femme enceinte le jeûne est déconseillé, il serait par contre opportun de faire ce jeûne avant de concevoir un bébé afin de préparer au mieux le corps et l’organisme à la venue d’un petit être et lui donner ainsi à lui aussi tous les atouts d’un corps sain ; car il faut savoir que l’allaitement puise dans les réserves graisseuses de la maman.